پیشگیری و درمان زخم پای دیابتی

1. از پوشیدن جوراب تنگ ، گشاد ، ساق بلند و دارای کش تنگ خودداری شود .
2. از پوشیدن کفش تنگ خودداری کنید .
3. قبل از پوشیدن کفش درون آن را به دقت بازبینی نمایید .
4. در هنگام راه رفتن در منزل و حتی بر روی فرش نیز از دمپایی استفاده کنید .
5. روزانه چند بار پاها و لای انگشتان را به دقت تمیز کنید سپس با حوله سفید رنگ خشک نمایید .
6. کف پاها را روزانه با آینه بازبینی نمایید .
7. در صورت وجود هر گونه زخم آن را تمیز نگاه داشته و به پزشک خود مراجعه کنید .
8. قند خون خود را در محدوده طبیعی حفظ کنید .
9. پوست پاها را با کرم مرطوب کننده چرب کنید .
10. در هنگام استحمام دمای آب را با پشت آرنج چک کنید .
11. از بستن باند یا پانسمان فشارنده بر روی زخم جداً اجتناب کنید و مراقبت نمایید که بانداژ و پانسمان زخم بدون فشار اضافی بر زخم باشد .
12. در صورتیکه سابقه زخم های ناشی از تاول بر پاهای خود دارید باید در زمستان با استفاده از جوراب مناسب ، پاهای خود را گرم نگه دارید .
13. هرگز از یخ یا برف برای تسکین احساس سوزش پاهای خود استفاده نکنید .
14. هرگز از اشیاء گرم و داغ مثل کیف آب جوش ، شوفاژ ، بخاری و ذغال برای تسکین احساس سرمای پا استفاده نکنید .
15. هرگز از دوددادن زخم (به عنوان مثال با فضولات حیوانات) برای درمان یا ضد عفونی زخم استفاده نکنید .

کتابخانه سلامت: